Neurofeedback is niet één training, maar een serie van neurofeedback sessies. Net als bij het trainen van spieren heeft één keer naar de sportschool gaan ook geen zin.
Hoe verloopt een neurofeedback sessie?
Alles begint met een intake, waarin wij inzicht hebben gekregen in uw klachten. Op basis hiervan stellen wij een behandelprocedure op (serie trainingen), die gericht zullen zijn op uw klachten.
Een training duurt één uur met een frequentie van twee keer per week, wat desgewenst verhoogd kan worden. In het begin zullen de trainingen wat korter zijn, zodat u kunt wennen. De basis bestaat uit 20 sessies, waarna u na ca. 10 sessies al een verbetering kan opmerken.
De neurofeedback training
Voor de neurofeedback sessie plakken wij één of meerdere sensoren met gel op uw hoofdhuid. Deze zijn alleen om naar uw hersensn ’te luisteren’, er wordt geen informatie in uw hersens gebracht.
Een computer verwerkt uw electrische hersensignaal wat wij terug kunnen zien op ons scherm. Deze signalen zijn de feedback vanuit uw hersens. Afhankelijk van het behandelplan krijgt u een film of spelletje te zien, of hoort u geluidssignalen, of een combinatie daarvan.
Neurotherapie kan ingezet bij diverse klachten, waaronder ADHD, woedeaanvallen en andere aandoeningen, zowel fysiek als emotioneel.
De beloning bij neurofeedback
Tijdens de neurofeedback sessie bekijkt u een film, beluistert u muziek of speelt u een spelletje, waarbij uw hersens via de sensoren op uw hoofd de feedback doorgeven. U hoeft alleen maar te kijken, luisteren of te spelen. Bij het kijken van de film ziet u blokken op het beeld die in contact staan met de feedback. Als de hersengolven weer terugvallen in ‘oude patroon’, dan stopt de beloning.
Maar zodra het juiste hersenpatroon wordt bereikt, wordt u beloond (dan gaan de blokken weg) en ziet u meer van de film. Het is vooral de bedoeling dat u zich ontspant en het ‘vanzelf’ laat gebeuren.
Uiteindelijk leert het brein hiermee een gezonder patroon te handhaven, wat grote invloed heeft op gedrag en gezondheid.